Claire
Hatha & yin
Formée en hatha et en yin yoga, Claire enseigne une pratique lente et ancrée, attentive aux corps fatigués par la ville.
Douze tapis, jamais plus
Le yoga, en petit comité.
Un studio intime au cœur de Paris, pensé pour les femmes qui veulent pratiquer sans foule, sans bruit et sans performance.
12tapis par cours
4pratiques douces
75 minpar séance
Bienvenue chez Florya, un lieu pour pratiquer à votre rythme.
Florya est né d'une envie simple : retrouver dans Paris un endroit calme, beau et à taille humaine, où l'on vient pour soi.
Ici, pas de cours bondés ni de miroirs. Une lumière douce, du matériel choisi avec soin, et une enseignante qui connaît votre prénom. Chaque séance laisse le temps d'arriver, de respirer et de repartir plus légère.
Découvrir le studio
Le déroulé d'une séance
Une pratique centrée sur l'essentiel
Chaque cours suit le même fil, en quatre temps. Un repère rassurant, que l'on soit débutante ou pratiquante régulière.
- 01
Arriver
Dix minutes pour poser le sac, la journée et le téléphone. Une tisane vous attend.
- 02
Respirer
Un temps de souffle guidé pour calmer le mental avant de mettre le corps en mouvement.
- 03
Bouger
Des enchaînements lents et précis, ajustés à chacune grâce au petit nombre.
- 04
Se poser
Une relaxation longue, sous couverture, pour laisser la pratique s'installer.
Quatre pratiques, une même douceur
Des cours lents, accessibles dès la première séance, que vous pouvez combiner selon votre énergie de la semaine.
Le studio
Un lieu pensé comme un refuge
Une seule salle, baignée de lumière naturelle, où tout est prévu pour que vous n'ayez qu'à venir.
- Douze tapisJamais plus, pour un vrai suivi
- Matériel fourniTapis, briques, bolsters, couvertures
- Vestiaire calmeDouche et produits naturels
- Coin théPour prolonger le moment après le cours
Les fondatrices
Deux enseignantes certifiées, qui donnent chaque cours elles-mêmes. Pas de remplaçantes de passage : vous retrouvez les mêmes visages, semaine après semaine.
CertifiéesBienveillantes
PrécisesAttentives
Inès
Vinyasa & souffle
Inès guide des séquences fluides et des temps de respiration pour retrouver de l'énergie sans s'épuiser.
Le journal
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Votre place vous attend.
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